Выстроенная настоящая сауна своими руками в квартире! Эта, казалось бы, фантастическая идея профессионального мастера, начинает воплощаться в жизнь от реальных конкретных моментов процесса сооружения. Пространство, каркас, изоляция – вот, пожалуй, три первых мысленно воспроизводимых образа, что не дают покоя владельцам муниципальных квартир и частных домов. Заставляют воочию представить желаемое: настоящая сауна в квартире своими руками шаг за шагом. Месторасположение, размеры, форма сооружения — всё это важные детали проекта, которые рассматриваются далее.
СОДЕРЖИМОЕ ПУБЛИКАЦИИ :
Историческое определение сауны финской конструкции
Многие источники сообщают о финском происхождении популярного ныне источника тепловой оздоровительной энергии. Финское слово «сауна» подразумевает некое помещение, где температуры окружающей среды достигают значений диапазона: 65-90ºС.
Помещение финской бани оборудовано печью с поддоном, наполненным крупными морскими (речными) галечными камнями. Печным жаром камни нагреваются, а посетители парной, время от времени поливают нагретую гальку водой — создают таким способом паровую комфортную для здоровья атмосферу сауны.
Традиционно финская сауна в плане оздоровительной технологии является «сухой» баней. Внутри такой «сухой» бани уровень влажности допустимо изменять от 10% до 60%, но не более того. Конечно же, находятся любители погреться в сауне при более высоких значениях температуры и влажности.
Финский проект не ограничивает таких возможностей. Однако условия, когда температура и влажность воздуха внутри финской сауны достигают запредельных значений, эффекта «сухой» бани посетителям уже не получить.
Финны не единственный в мире народ, кому удалось изобрести сауну. Тем не менее финский народ на протяжении 20 веков развивал собственную традицию пользования оздоровительным сервисом. Вот почему упоминая заветное слово — сауна, посетители банных заведений часто вспоминают финнов.
Своего рода эксклюзивный вид приёма банных процедур в сауне видится одним из популярных в мире, несмотря на существование других видов — похожих на финский вариант.
Конструктивные разновидности оздоровительной сауны
Среди тех конструктивных вариантов, что встречаются в современном мире, распространены следующие разновидности саун:
- дровяная,
- электрическая,
- дымовая,
- паровая,
- инфракрасная.
Сауна на дровяном нагреве
Дровяная система — наиболее близкая к финскому проекту строительная конструкция. Дрова в печах таких сооружений, как правило, сжигаются непрерывным потоком до полного завершения пользования банными процедурами.
То есть печь не перестаёт функционировать и тогда, когда посетители заведения принимают сеанс теплового расслабления. Количеством топлива, что загружается в печь, регулируется температура внутри банного помещения. Всё просто и вполне эффективно.
Электрический проект сухой бани
Примерно с 50-х годов прошлого века началось быстрое освоение электрических саун. Здесь дровяную печь попросту заменили электрическими нагревателями (ТЭН), оставив без изменения основу самого строения.
Примерно с 50-х годов прошлого века началось быстрое освоение электрических саун. Здесь дровяную печь попросту заменили электрическими нагревателями (ТЭН), оставив без изменения основу самого строения.
Исполнение современных электрических нагревателей – настенных или напольных, позволяет строить безопасную, стильную, простую в эксплуатации конструкцию сауны. Обычно такой вид сооружений дополняется полноценной электроникой:
- дистанционным управлением,
- дисплеем с выводом параметров нагрева,
- системой таймера.
Тепловая терапия по-чёрному
Сауна дымовая по-фински представлена эксклюзивным вариантом архитектуры, уходящим корнями в глубину веков. Такие сооружения – редкость в современном мире, но всё-таки встречаются. Особенностью конструкции является массивный «нагреватель», собранный из многочисленных горных пород.
Чтобы нагреть огромный каменный массив, требуется не менее 2-3 часов сжигать древесину. При этом горение дерева осуществляется открытым способом, с выходом дыма непосредственно через дверь и окно помещения.
По мере завершения нагрева (достижения требуемой температуры), помещение бани проветривают и затем начинают принимать тепловые оздоровительные ванны.
Паровая баня в турецком стиле
Паровая сауна уже не подходит к понятию «финской» конструкции. Это, скорее, турецкий вариант. Если сравнивать с классической сауной финнов, паровая турецкая модель даёт 100% влажности. По сути, имеет место самая настоящая мокрая баня.
При этом температура внутри существенно ниже, чем у финской сауны: 40 — 50ºС. Конструкция пола помещения в данном случае требует применения эффективного водонепроницаемого материала. Для облицовки внутренней области строения обычно используют:
- керамическую плитку,
- камень,
- стекло,
- акрил.
Инфракрасная сауна внутри городской квартиры
Также к нетрадиционным «финским» проектам следует относить инфракрасные сауны. Часто подобные сооружения называют комнатой тепловой терапией. Последние годы инфракрасные сауны быстро набирают популярность среди населения городов.
Технологический принцип получения ИК-тепла немного не соответствует принципам, заложенным финнами. В данном варианте используется искусственная лучистая энергия, нагревающая исключительно ткани тела человека, но ни камни, ни окружающий воздух.
Сауна в доме своими руками
Для строительства хорошей сауны дома первостепенное значение имеет изоляция. Наиболее уязвимым местом конструкции обычно является потолочная часть. Именно сквозь потолок идут существенные потери тепла.
Однако изолировать место утечки несложно. Для этой операции нужно лишь запастись достаточным количеством изоляции — минеральной ваты и алюминиевой фольги. На основе этих материалов создаётся эффективная теплоизоляция.
Если нагревателем выбраны электрические ТЭН, следует рассчитать их количество в соответствии с площадью. Мощность ТЭН для сауны может составлять 1,5 – 15 кВт. Под уровень мощности следует правильно подобрать автоматический выключатель.
На указанный диапазон мощности подойдут автоматические выключатели на 15 – 60 А. Монтаж электрических нагревателей допускается делать электрикам, обладающим соответствующей квалификацией.
Для печного нагрева тоже существуют свои правила. Согласно стандартам безопасности, максимально допустимая температура внутри сауны с печным нагревом (и любым иным) не должна превышать 90ºС. Пользователям рекомендуется не рисковать и не нарушать установленные стандарты.
Где лучше строить домашнюю сауну
Решение этого вопроса скрывают три главных фактора:
- месторасположение в доме, в квартире;
- наличие свободного пространства;
- расстояние от душевой комнаты до объекта;
- расстояние от зоны отдыха.
Чаще всего, в условиях частного домовладения, подобные сооружения строят в подвальных помещениях.
Между тем, если в городской квартире площадь ванной комнаты позволяет развернуться свободно, сауну вполне допустимо разместить непосредственно в ванной комнате (с учётом согласования с людьми, проживающими по соседству).
Не исключается (при наличии разрешения) выделение места для постройки сауны в автомобильном гараже или даже на балконе.
Если в квартире или частном доме имеется лишняя (пустующая) спальня, её также возможно переоборудовать под сауну. В условиях частных загородных хозяйств постройку удобно и рационально строить на заднем дворе.
Критерии строительства домашнего объекта банных процедур
Под сооружение сауны необходим ровный водонепроницаемый пол. Покрытие рекомендуется делать бетонным, плиточным или виниловым. Предпочтительная высота помещения – от 2,15 м.
Для рационального использования пространства и оптимального баланса температуры, рекомендуется выбирать форму объекта близкую к форме квадрата или прямоугольника. К примеру, проекты в соотношениях сторон 6 х4, 5х7, 12х12.
Областью размещения входа в сауну рекомендуется выбирать наиболее длинную стену помещения. Если пространство внутри сауны позволяет сделать надстройку, следует организовать лежаки для посетителей. Размер ширины лежаков не менее 35 — 40 см.
Помещение сауны обязательно следует оборудовать системой вентиляции – приточной и вытяжной. Эффективная вентиляция обеспечивает достаточным объёмом свежего воздуха, что является одним из важных условий финской технологии прогрева.
Существует масса схемных решений устройства воздуховодов вентиляции, но стандартные рекомендации примерно следующие:
- Приточный канал (10х15 см) на уровне пола в области нагревателя.
- Вытяжной канал (10х15 см) на противоположной стене выше пола на 10-15 см.
По возможности помещение рекомендуется оснащать оконными панелями и внутренними дверями со стеклами. Проходящий сквозь окна естественный свет оказывает благоприятное влияние на самочувствие, помогает избавиться от неприятного чувства скованности и замкнутости.
Инфракрасная сауна — квартирный проект
Сделать инфракрасный вариант тепловой бани в городской квартире, пожалуй, проще любых других проектов. Имеется в виду нагрузочный минимум, с точки зрения строительства, а также финансовых расходов.
Места для инфракрасной сауны внутри городской квартиры много не потребуется. Можно соорудить тепловой оздоровительный объект, используя часть территории ванной комнаты. Например, отгородить помещение ванны стеклянными панелями.
Инфракрасная сауна в квартире: инструкция строительства
- Приобрести 3-4 инфракрасных лампы мощностью 250-300 Вт. Если на такую мощность ламп нет, допускается установить большее количество меньшей мощности. На Aliexpress, к примеру, в продаже есть недорогие 100-ваттные инфракрасные светильники.
- Приобрести на каждую лампу отражатель с керамическим патроном, рассчитанным на мощность используемой лампы.
- Изготовить панель для инфракрасных ламп из качественной древесины или иного крепкого материала, который не пропускает электрический ток.
- Закрепить панель на одной из стен помещения сауны и равномерно разместить на ней все имеющиеся инфракрасные нагреватели. Корпуса отражателей не должны касаться установочной панели.
- Подключить лампы к источнику напряжения 220В посредством схемы с элементами защиты от перегрева и короткого замыкания.
Далее можно включать инфракрасные лампы в сеть и начинать принимать приятные лечебные тепловые процедуры.
Однако перед эксплуатацией инфракрасной сауны, построенной на площади ванной комнаты, рекомендуется следовать принципам:
- Пройти медицинское обследование на предмет реакции организма на инфракрасный свет.
- Принимать процедуры в специальных защитных очках.
- Как минимум 30 см расстояния должны отделять пользователя от переднего края отражателей инфракрасных ламп.
- Не рекомендуется подставлять голову под прямое инфракрасное излучение.
- Следует опытным путём подобрать оптимальное расстояние от ИК-нагревателей, когда не чувствуется сильный жар, а есть ощущение нежного расслабляющего тепла.
Оздоровительная сухая баня в квартире своими руками
Видеороликом демонстрируются основные моменты сооружения сухой бани в квартире по варианту напоминающему финский проект. Просмотр видео поможет лучше понять технику строительства для людей, имеющих намерения построить в доме оздоровительную систему: